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節約大事シャンプーって安いモノで良いでしょって思ってた若いころ 年齢重ねると髪の乾燥、うねり、白髪そんな事もありショートにしたけどショートヘアも綺麗な髪が絶対イイ 行きつけの美容院で【コアミー】トリートメント継続愛用中今回は美容師さんも愛...

40代後半の私・首腰ヘルニア・側弯症・ストレートネック肩こり常習犯です 側弯症と腰のヘルニアは小学生から40年共存している私の経験の話。医者や専門家でないので参考までに。 個人的に肩こり対策は適度な運動・ストレッチ・リラックス・睡眠 磁器ネック...